網友回答：
白頭發越來越多怎么辦？
白頭發越來越多沒有特別有效的治療方法，但可從生活各個方面綜合調理。
白發的原因尚不清楚，一般認為與年齡、遺傳因素、營養狀況、藥物和某些疾病有關，情緒和心理活動的突然變化也可出現白發。所以出現白頭發，需要從生活各個方面進行綜合調理。平時要養成良好的生活習慣，作息規律，保證充足的睡眠，科學飲食，營養均衡，飲食多樣化。學會調整情緒，控制情緒，緩解精神壓力，不要焦慮。不要經常染發、燙發。平時可多梳頭，多按摩頭皮，促進頭皮的血液循環。中醫認為白頭發是腎陰虛所致，可服用滋陰養腎的中藥，不建議自行服用“何首烏”，“何首烏”有明顯的肝毒性，服用時務必定期檢查肝功。
本內容由天津市中醫藥研究院附屬醫院 皮膚科 副主任醫師 高琴審核
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網友回答：
謝邀請！白發越來越多我也是這樣，原來有幾根，我就拔掉了，一年比一年多幾乎前面全白了，不能再拔了 ，吃一些黑芝麻、黑豆啊何首烏，可能也沒堅持用，也沒有什么效果，就開始染頭發，一年差不多染四次，家人都不愿意讓染，說對身體不好，有的人得癌癥了，都擔心，可我感覺白頭發太多，不染太滄桑沒法出門！今年我們種了一片指甲草，花盆里種的也是，出來以后沒有花就用葉打碎染，葉子染出來發黃，現在花開了又染了幾次，花染出來是紅褐色的，感覺還挺精神的比白頭發好看多了，純植物的也放心，效果還不錯！
網友回答：
人到中年，白發越來越多很正常。
人比人，氣死人。這話一點不假，有的人年紀輕輕，可是白發己染上了頭。有的人五六十歲了，頭發依然是濃密烏黑的。頭發白得早晚跟家族遺傳有必然的關系，我認識的一位朋友，五十多歲了，頭上沒幾根白發，不仔細看根本看不出來，他還有一個特點，就是牙齒特別好，整齊、一個沒爛，很多人不到四十歲牙齒就開始爛了。朋友說他父親，爺爺都是如此，七八十歲時頭發也只是白一半。我一位女同事，三十出頭就開始生大片的白發，先從頭頂，每年白發在不斷蔓延，用了很多方法都不見效果，女人愛美，只能染發。她的母親，姨媽，甚至表姐妹都是一樣，都是年輕時開始白發，并且皆從頭頂開始。你說這遺傳也太頑固了。
我覺得順其自然最好，我四十出頭白發確實很扎眼，反正一個大男人，無所謂美丑，干干凈凈，精精神神是我最大追求。我一個女同事，五十多歲時頭發幾乎白完了，常常染頭發，退休后幾年沒見，一頭雪白的頭發，根本不影響她優雅的氣質，她說不想再染發了，坦然按受白發，坦然接受老去。我是非常支持這種說法的。
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接受現實
