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白頭發越來越多怎么辦?
白頭發越來越多沒有特別有效的治療方法,但可從生活各個方面綜合調理。
白發的原因尚不清楚,一般認為與年齡、遺傳因素、營養狀況、藥物和某些疾病有關,情緒和心理活動的突然變化也可出現白發。所以出現白頭發,需要從生活各個方面進行綜合調理。平時要養成良好的生活習慣,作息規律,保證充足的睡眠,科學飲食,營養均衡,飲食多樣化。學會調整情緒,控制情緒,緩解精神壓力,不要焦慮。不要經常染發、燙發。平時可多梳頭,多按摩頭皮,促進頭皮的血液循環。中醫認為白頭發是腎陰虛所致,可服用滋陰養腎的中藥,不建議自行服用“何首烏”,“何首烏”有明顯的肝毒性,服用時務必定期檢查肝功。
本內容由天津市中醫藥研究院附屬醫院 皮膚科 副主任醫師 高琴審核
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謝邀請!白發越來越多我也是這樣,原來有幾根,我就拔掉了,一年比一年多幾乎前面全白了,不能再拔了 ,吃一些黑芝麻、黑豆啊何首烏,可能也沒堅持用,也沒有什么效果,就開始染頭發,一年差不多染四次,家人都不愿意讓染,說對身體不好,有的人得癌癥了,都擔心,可我感覺白頭發太多,不染太滄桑沒法出門!今年我們種了一片指甲草,花盆里種的也是,出來以后沒有花就用葉打碎染,葉子染出來發黃,現在花開了又染了幾次,花染出來是紅褐色的,感覺還挺精神的比白頭發好看多了,純植物的也放心,效果還不錯!
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人到中年,白發越來越多很正常。
人比人,氣死人。這話一點不假,有的人年紀輕輕,可是白發己染上了頭。有的人五六十歲了,頭發依然是濃密烏黑的。頭發白得早晚跟家族遺傳有必然的關系,我認識的一位朋友,五十多歲了,頭上沒幾根白發,不仔細看根本看不出來,他還有一個特點,就是牙齒特別好,整齊、一個沒爛,很多人不到四十歲牙齒就開始爛了。朋友說他父親,爺爺都是如此,七八十歲時頭發也只是白一半。我一位女同事,三十出頭就開始生大片的白發,先從頭頂,每年白發在不斷蔓延,用了很多方法都不見效果,女人愛美,只能染發。她的母親,姨媽,甚至表姐妹都是一樣,都是年輕時開始白發,并且皆從頭頂開始。你說這遺傳也太頑固了。
我覺得順其自然最好,我四十出頭白發確實很扎眼,反正一個大男人,無所謂美丑,干干凈凈,精精神神是我最大追求。我一個女同事,五十多歲時頭發幾乎白完了,常常染頭發,退休后幾年沒見,一頭雪白的頭發,根本不影響她優雅的氣質,她說不想再染發了,坦然按受白發,坦然接受老去。我是非常支持這種說法的。
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接受現實